緑茶うがいでインフル対策

緑茶うがいでインフルエンザの予防ができる

緑茶うがいでインフル対策

新型インフルエンザの予防法として、すでに浸透している「手洗い」と「うがい」。

実は「うがい」はそれほど効果が無いと言われています。

専門家の説によりますと、
インフルエンザの感染の大半は飛沫によるもの。

ウィルスが、口腔や鼻腔に進入した場合
ものの15分ほどで、粘膜から体内に侵入してしまうそうです。

本当にひっきりなしに「うがい」を続けなければ
感染を防ぐ有効な手段としては認められないのだそうです。

「うがい」をしていれば、風邪やインフルエンザを防ぐことが出来ると
信じているわたしたち日本人には、ちょっとショックな話ですよね。

そんな日本人特有の「うがい」習慣に「緑茶」を取り入れれば
インフル予防になり得ると提唱する方がおられました。

実際に「緑茶うがい」の臨床試験を実施している
静岡県立大学の山田教授がそのお方です。

「緑茶うがい」の根拠となる成分は「カテキン」。

ウィルスの廻りにカテキンが吸着すると、
ウィルスは細胞膜に取り付くことが難しくなるのだそうです。

ただ効果を得るには、やはりこまめなうがいが必要とのこと。
緑茶ですから、常に携帯しておき、飲んでのどを潤すことでも
それに近い効果は得られるとのこと。

お茶処の静岡県の小学校では緑茶を使ったうがいを実施している
学校も多いとか。
蛇口をひねれば、お茶が出る学校もあるそうです。

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